Das erwartet dich
🌿 Ankommen im Körper: Eine sanfte Einführung in Körperbewusstsein, Sinnlichkeit und Lebensenergie
🌿 Bewegung & Atem: Kundalini Yoga, freier Tanz, bewusster Atem und kleine Rituale, um Genuss, Lust am Spüren und innere Weite zu wecken
🌿 Reflexion & Begegnung: Prägungen und Glaubenssätze erkennen, ihnen Raum geben und neue, stimmige Perspektiven entwickeln
🌿 Kreativer Ausdruck: Schreiben, Malen und spielerisches Erforschen – als Einladung, dich lebendig und verbunden zu erleben
🌿 Selbstermächtigung & Grenzen: Deine innere Kraft verkörpern, Bedürfnisse wahrnehmen und ausdrücken, deiner Sinnlichkeit wieder vertrauen
Mehr Wahrnehmung.
Mehr Genuss.
Mehr du – im Alltag.